De werkzaamheid van Xendurance

Om verzuring tegen te gaan en uithoudingsvermogen te verbeteren in mijn voorbereiding op de marathon van Rotterdam gebruik ik het Amerikaanse product Xendurance.

Het product bevat een hoge dosering vitaminen en mineralen / per 4 tabletten:

•calcium           907mg        113%

•magnesium   251.8mg          67%

•selenium           70 ug        127%

•chroom              12 ug         30%

De vele looptrainingen vraagt veel van je lichaam. Door Xendurance, uiteraard in combinatie met training, is het mogelijk om de aerobe drempel te verhogen. Voor meer info : https://nl.wikipedia.org/wiki/Anaerobe_drempel . Xendurance zal er ook voor zorgen dat je lichaam sneller hersteld na een zware training of wedstrijd.De werkzaamheid van Xendurance is klinisch bewezen en uiteraard als dopingvrij gecertificeerd. Xendurance is goedgekeurd door Informed Choice, bij de top atleet / trainer ongetwijfeld een bekend keurmerk.

Aanbevolen gebruik

Xendurance is ontwikkeld om dagelijks gebruikt te worden, het hele jaar door. Als je 5-6 dagen per week traint, neem dan 6 tabletten per dag, 3 in de ochtend en 3 in de avond, met of zonder voedsel.

Vijf tot zeven dagen voor een wedstrijd is het advies om de dosering te verhogen naar 8 tabletten per dag, 4 in de ochtend en 4 in de avond. Dit aantal blijven innemen tot 1 dag na de wedstrijd. Daarna weer terug naar 6 tabletten per dag. Deze dosering is aan te raden omdat dit het herstel bevordert.

Als je 3 tot 4 dagen per week traint, neem dan 4 tabletten per dag, 2 in de ochtend en 2 in de avond, met of zonder voeding.

Xendurance is te koop op : http://www.drogistwarenhuis.nl/drogistwaren?q=xendurance .

Wanneer je je laptop het liefst altijd meeneemt

Bent u voor uw werk vaak onderweg? En moet u dan ook altijd uw laptop meenemen? Natuurlijk wilt u dit dan op een zo veilig en comfortabel mogelijke manier doen. Of de laptop nou mee naar school moet of nodig is bij een zakelijke bespreking. Zowel de … [Continue reading]

Rondreis Costa Rica

Altijd al een rondreis Costa Rica willen maken? Wacht dan niet langer en plan nu de vakantie / rondreis van je dromen! Witropa Travel is de Costa Rica rondreis expert en is gevestigd in Costa Rica zelf. Witropa Travel weet dus alles … [Continue reading]

Tijdsplanning graszoden

Je hebt een mooie grote tuin en je wilt er een mooi stukje gras in leggen of laten leggen. Waar moet je dan op letten, je wilt er wel een lange tijd plezier aan beleven. Om er voor te zorgen dat je het op de juiste manier aanpakt en niet voor … [Continue reading]

Bedrijfsauto en privé gebruik

Ook al is een bedrijfsauto in eerste instantie alleen voor zakelijke doeleinden bedoeld, er zullen toch altijd momenten zijn dat de auto privé gebruikt gaat worden. Zolang dit incidenteel gebeurt, heeft dit geen consequenties voor een … [Continue reading]

Wat zijn de voordelen van een auto leasen?

Waarom zou je een auto leasen, waarom zou je die niet gewoon kopen? Je hebt het je misschien afgevraagd omdat steeds meer mensen ervoor kiezen om een auto te gaan leasen. Dan is het toch niet je eigen auto en dat voelt toch anders dan wanneer je vol … [Continue reading]

Een auto leasen is de oplossing voor iedereen

Een auto leasen is de ideale oplossing voor iedereen die graag een auto wil maar niet voldoende spaargeld heeft om er eentje te kopen. Je hoeft immers geen groot bedrag op de bank te hebben staan of een rijke suikeroom te hebben als je een auto gaat … [Continue reading]

Unieke producten

Op zoek naar unieke meubels of een unieke tuin Als je eigenaar bent van een winkel, restaurant of hotel, weet je als geen ander hoe de inrichting van een ruimte de sfeer kan bepalen. Zo kan die ene unieke kast in de kamer van een hotel net dat … [Continue reading]

Droogvoer voor de hond online bestellen.

Wil jij ervoor zorgen dat jouw hond zo lang mogelijk fit en gezond blijft? Dat hij goed op gewicht blijft en lekker in zijn vel zit? Dan is het belangrijk om te kiezen voor goed Hondenvoer. In de verschillende zaken zijn er veel verschillende merken … [Continue reading]

Peugeot onderdelen

Peugeot maakt al sinds lange tijd een lijn prachtige scooters voor verschillende doelgroepen. Met modellen als de Vivacity, Django, Kisbee, Citystar en Tweet is er voor iedereen een geschikte scooter te koop. Uiteraard moet je elke scooter goed … [Continue reading]